Ultimele articole pe care le-am scris

Scrisul nu este un job, pentru mine scrisul este o pasiune pe care am deprins-o inca din clasele primare. Variez pe cat se poate pentru ca nu ma consider un individ limitat la o anumita entitate, cultura, sport…

Este ca si cum ne-am acorda permisiunea de a incepe sa permitem selectia naturala sa ne scoata din joc, chiar si ca spectatori. „Jocul creierului final” care iti mentine creierul sanatos este acela de a face ceea ce a fost proiectat - sa evolueze in constiinta...

Totul este la loc in viata ta? Te simti stabilit si multumit? Am permis unei culturi a tineretii, condusa de consumism, sa fie acoperirea retragerii noastre din sarcina de a creste mai intelept, mai expansiv, de a ne ocupa crearea interconectarii rapide a miliarde de neuroni care...

Identificati si gestionati ceea ce va ingrijoreaza Cand treceti printr-o situatie dificila, poate fi usor sa lasati totul sa va dea peste cap si chiar si cea mai mica problema pare acum sfarsitul lumii. Asadar, iti recomandam sa iti distrugi grijile si anxietatile si sa identifici...

Dormiti foarte bine noapte Cand lucrurile devin dificile, te poti regasi treaz noaptea ingrijorat de situatia in care te gasesti. Cu toate acestea, pentru a naviga cu succes intr-o perioada nebuna, este important sa dormi suficient. Somnul nu este esential numai pentru sanatatea si bunastarea...

Uneori, lucrurile nu vor fi planificate, iar situatiile nebunesti neasteptate iti pot prelua viata normala de zi cu zi. Cu intreaga lume aflata in haos fata de actuala pandemie COVID-19, poate parea dificil sa gasesti calm si sa ramai sanatos. Prin urmare, am pus laolalta aceste...

Sunt infinit de recunoscator calugarilor thailandezi si programului de meditatie pentru Revolutia Pacii, Fundatiei Mondiale pentru Initiativa Pacii si intregului personal. Mi-au oferit instrumentele (tehnicile de meditatie), precum si oportunitatile (meditatiile se retrag gratuit) pentru a ma cunoaste. De asemenea, pot spune ca meditatia mi-a...

De exemplu, aveam idei de judecata si represalii pentru cineva care ma ranise. Datorita practicii meditatiei, am inlocuit treptat acele ganduri prin ganduri de compasiune si mila. Asta a fost cu siguranta revolutionar in viata mea. Cu toate acestea, nu s-a intamplat peste noapte. Am...