Ultimele articole pe care le-am scris

Scrisul nu este un job, pentru mine scrisul este o pasiune pe care am deprins-o inca din clasele primare. Variez pe cat se poate pentru ca nu ma consider un individ limitat la o anumita entitate, cultura, sport…

Aflati cum sa meditati. Din experienta mea personala, meditatia mi-a schimbat viata. Am inceput sa meditez dupa ce m-am alaturat Fundatiei pentru Initiativa Mondiala a Pacii, cand am pierdut pe cineva drag in viata mea, care este tatal meu. Meditatia m-a ajutat sa-mi mentin sanatatea...

Lucrati la reducerea amanarii. In viata noastra de zi cu zi, avem tendinta de a planifica lucrurile pentru a ne atinge obiectivele si visurile. Unele dintre acestea sunt, de exemplu, sa urmeze o cariera, sa candideze pentru un anumit post de munca sau sa avanseze...

Pastrarea unui jurnal este o modalitate excelenta de a va urmari angajamentul fata de dvs., asigurandu-va ca va faceti o prioritate si va dedicati o parte a zilei dvs. pentru a va imbunatati sanatatea mintala. Dupa cum se stie in mod obisnuit, un nou obicei...

Sanatatea noastra mentala ar trebui luata ca o parte si un element important al vietii noastre, deoarece daca este neglijata ingrijirea mintii, multi oameni vor ajunge sa sufere de probleme precum, tulburari alimentare, depresie, tulburari de anxietate si tulburari de dispozitie. Multe tari au facut...

In viata noastra de zi cu zi, prioritizam multe lucruri importante pentru a indeplini obiectivele si visurile pe care dorim sa le realizam. Printre lucrurile importante se numara finalizarea sarcinilor de lucru, intalnirea cu prietenii nostri si, in sfarsit, ingrijirea bunastarii noastre fizice. De fapt,...

3) Sa invatam cum sa facem fata distragerilor provenite din mediul inconjurator sau din ganduri pe masura ce reactionam mai putin si le intelegem natura tranzitorie. Oamenii, traficul, zgomotul, gandurile si sentimentele, tot ceea ce face parte din viata unei persoane nu trebuie sa...